人体・病気

お米・肉・野菜と食べ物の種類は多いですが、消化にかかる時間はそれぞれ違います。 特に、小食だけどたくさん食べたい人。 こうした人は食べ物の種類と食べる順番を変えると、いつもより多く食べれることもあります。 食後の胃もたれを少なくすることも可 ...

「半身浴にはデトックス効果はない」というのが最近の常識になってきています。 ですが「汗をかくんだからデトックス効果があるんじゃ？」なんて思う人もいるでしょう。 本当にデトックス効果は無いのか？　他に効能は？ そのあたりを調べたので解説します ...

花粉情報が出始める2月時点で対策を始めても、手遅れなこともあることはご存じですか？ 花粉症対策は花粉が舞い始める前でないと効果が薄くなるものがあります。 この時期になると花粉症対策について触れるテレビ番組も多くなってきます。 で、その内容+ ...

新型コロナの流行でマスクが完売するほど日常で使われる状態になりました。 しかし「マスクをしていても感染した」という事例を聞くこともあります。 マスクをしていて、なぜ感染を防げなかったのか？ これを理解していないと感染予防の意味が無くなってし ...

コロナウィルス蔓延で需要が急激に高まったマスク。 しかし、どんなマスクが、どの程度の感染予防ができるのか？ 飛沫感染や空気感染といったものはマスクでどの程度防げるのか？ ウィルスの感染経路を調べていたらマスクについて調べる機会があったので、 ...

健康な人ならどんな人でも毎日問題なく出ているであろう「尿」。 あるいは「小便」「おしっこ」。 特に朝はよく出ているでしょうが、日や時間帯によって色や量が微妙に違います。 なぜ尿は黄色いのか？。 含まれる成分は？ 尿は一体どうやってできるのか ...

一概に歯磨き粉といっても、製品の種類ごとに効果はかなり違いが出ます。 「歯を白くしたい」「虫歯を無くしたい」「歯周病を予防したい」と、使う人によって歯を磨く一番の理由にも違いが出ます。 そこで歯磨き粉にはどんな種類と効果があるのか、その目的 ...

心臓の不調によって起きる「心不全」。 実は皆さんが毎日している「お風呂」で起きることがあります。 特にお年寄りかつ冬場に起こす可能性が高いそうです。 今回はお風呂で心不全を起こす原因となる「ヒートショック」について説明します。 ヒートショッ ...