2023年2月16日人体・病気

切り傷・擦り傷・刺し傷…。早くケガを治す方法

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2021年12月26日色々

ブルーライトが出るのはスマホだけじゃない？ どこから出るのか、防ぎ方は？

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2021年12月2日人体・病気

日本人には牛乳は合わない？ 消化・吸収できる人・できない人

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2021年6月20日生活の知恵

寝ていて肩が凝る人にオススメの枕。起床時の肩こりを和らげる

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2021年5月24日筋トレ・ダイエット

筋トレとダイエットでは、タンパク質と糖質のどちらを優先すべきか

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2021年5月21日筋トレ・ダイエット

腕立てでスムーズに胸の筋肉をつけるやり方。押さえておくポイント

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2021年5月19日筋トレ・ダイエット

筋トレで必要なタンパク質の早見表。性別・年齢・体格・運動量別の一覧

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2021年5月4日人体・病気

筋トレ・ダイエットで筋肉が溶ける？ 過剰なオーバーワークには注意

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2021年5月1日人体・病気

虫歯は完全に治療できる？ 赤ちゃんは虫歯菌を持っていない？

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2021年5月1日人体・病気

花粉でアナフィラキシーショック？ 蜂に刺されなくても要注意

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