健康 | 雑多道楽

2021年12月26日色々

ブルーライトが出るのはスマホだけじゃない？どこから出るのか、防ぎ方は？

2021年12月2日人体・病気

日本人には牛乳は合わない？消化・吸収できる人・できない人

2021年6月20日生活の知恵

寝ていて肩が凝る人にオススメの枕。起床時の肩こりを和らげる

2021年5月24日筋トレ・ダイエット

筋トレとダイエットでは、タンパク質と糖質のどちらを優先すべきか

2021年5月21日筋トレ・ダイエット

腕立てでスムーズに胸の筋肉をつけるやり方。押さえておくポイント

2021年5月19日筋トレ・ダイエット

筋トレで必要なタンパク質の早見表。性別・年齢・体格・運動量別の一覧

2021年5月4日人体・病気

横紋筋融解症

筋トレ・ダイエットで筋肉が溶ける？過剰なオーバーワークには注意

2021年5月1日人体・病気

虫歯は完全に治療できる？赤ちゃんは虫歯菌を持っていない？

2021年5月1日人体・病気

花粉症とアナフィラキシーショックの関係

花粉でアナフィラキシーショック？蜂に刺されなくても要注意

2021年4月30日人体・病気

胃下垂

食後の胃もたれや吐き気の原因は胃下垂？治すにはどうする？