歯磨きで歯は白くならない？ 歯医者と歯磨き粉の「ホワイトニング」の違い
「ホワイトニング歯磨き粉ではホワイトニングできない」というのはご存じでしょうか？
歯を白くする効果を持つ歯磨き粉には「ホワイトニング」と表記されているのが一般的。
ひと昔前までは「アパガード」が有名なホワイトニング歯磨き粉でしたが、今では様々な歯磨き粉にホワイトニング効果が付与されています。
しかし「ホワイトニングの歯磨き粉を使っても全く歯が白くならない」なんて経験がある人も多いと思います。
しっかり歯磨きをしてもホワイトニングできずに「詐欺だ！」なんて思っている人は読んでみてください。
「ホワイトニング」の意味
「ホワイトニング」と聞いてイメージするのは「歯を芯から真っ白にする」なんて人が多いと思います。
基本的に歯のホワイトニングは「歯医者」と「歯磨き粉」でするものというのはご存じかと。
しかし、実は一概にホワイトニングといっても歯医者と歯磨き粉メーカーでは意味が違います。
歯磨き粉のホワイトニング…歯の表面の直近の汚れを取る
このように歯医者と歯磨き粉でのホワイトニングの定義は全く違います。
歯磨き粉では「歯の表面の頑固な汚れが取れればOK」という定義と販売許可となっているため、必ずしも歯を内部から白くできなくても「ホワイトニング」と付けることができるようになってます。
「ホワイトニング歯磨き粉を一本使っても黄ばみが取れない」なんて経験がある人はこれが理由。
最近ついたコーヒーの漂着汚れ・たばこのヤニといった、かなり目立つ汚れなら取れますが、長年の間にこびりついたような汚れは取れません。
「一般的な」ホワイトニング歯磨き粉では、皆さんがイメージするホワイトニング効果は薄いと思っておきましょう。
…「一般的な」と前置きしたのには理由があります。
詳しくは後述。
ホワイトニング歯磨き粉の仕組み
「ホワイトニング」と銘打って販売されている歯磨き粉は数多ありますが、仕組みはどれも一緒。
要は「歯の表面に付いた汚れを吸着してキレイにする」というもの。
吸着する成分に違いはあれど、究極的にはそこに焦点が置かれています。
ホワイトニング歯磨き粉は微細な穴つきの微粒子で作られており、その穴に汚れを付着させて除去する、というもの。
しかしこの方法ではどうやっても歯の内部の着色汚れなどは除去できません。
こうした成分は歯の内部にまで浸透して効果を発揮するものではなく、あくまで歯の表面のみに効果を発揮するもの。
「ステイン（着色汚れ）を浮き上がらせる！」なんて謳い文句の製品でも同じで、歯の表面に薄く張った汚れを除去しているだけです。
食後などの微細な汚れを取ることは可能ですが、歯に染みついてしまった長年の着色汚れには対応不可能です。
中々取れない頑固な汚れは、歯の再石化とともに染みついて何層にも渡って汚れの層ができているから。
研磨剤なら物理的に歯を汚れごと削って除去できますが、これだと歯の芯まで削ってようやく、といったパターンも考えられます。
そこまで削ってしまうと意味が無いですし、少し削っただけでも知覚過敏や新たな虫歯の原因にもなります。
結局ホワイトニング歯磨き粉の「今ある歯をそのまま白くする」とイメージは間違っていることになります。
短い期間で歯を白くするには
上述の通り、歯磨き粉ですぐに歯をしっかり白くするのは絶望的です。
そのため短い期間で歯を内部から白くするには歯医者にお願いするしかありません。
歯医者では「歯を内部から白くすること」がホワイトニングの定義となっているため、まず確実なホワイトニングが可能です。
ただ、この方法でも即日でホワイトニングできるものではありません。
施術方法にもよりますが、短くても数週間はかかります。
肝心の歯医者でのホワイトニングのやり方ですが、特殊な漂白剤を使う方法が一般的です。
薬剤を入れたマウスピースを歯にはめ込み、そのまま数時間かけて歯の内部まで薬剤を浸透・漂白していきます。
自宅ですることも可能なので、時間が取れない人でも好きな時間でホワイトニング作業ができます。
肝心のホワイトニング期間ですが、この単純な方法なら1日2時間ほどを2週間前後継続することが多いそうです。
…意外に1日の作業時間が長く、期間も長いと思いますが、これくらいしないとまともに歯の漂白はできないということでしょう。
中にはこれに加えて特殊な光を照射してホワイトニング効果を高める方法もあるそうです。
気になるお値段ですが、大体1万円～10万円の間に収まることが多いようです。
自宅でもできるような単純な方法なら安くなる傾向にありますが、院内での機材を使った本格的な方法ならお値段も高くなります。
効果が出るまでが長い方法は安く、早めに効果を実感できる方法は高めの値段になりますが、最終的にはどんな方法でもしっかり白くできます。
しかし残念なことに歯医者で歯を白くしてもらっても、半年もすればまた汚れが定着し始めてしまうそうです。
一生を白い歯で過ごしたいなら定期的に歯医者でホワイトニングをしてもらうしかないそうです。
海外製のホワイトニング歯磨き粉
一応、歯磨き粉だけでホワイトニングする方法は無くはありません。
それは海外製のホワイトニング歯磨き粉を使う、という方法。
海外の歯磨き粉には「過酸化水素」や「過酸化尿素」といった漂白成分が配合されているものがあります。
基本的には過酸化水素が使われており、消毒薬のオキシドールに使われているなど、日常でも馴染みのある成分といえます。
この成分は歯医者でのホワイトニングで使用される薬剤でもあるので、同じようにしっかりとしたホワイトニング効果があります。
ただ問題がいくつか。
・「劇薬」に分類される成分のため使用には注意が必要
・海外製のため安全の保障がない
過酸化水素や過酸化尿素といったものはいわゆる劇薬に分類されるもの。
下手をすると口内に化学性の炎症を起こしたり、爛れたり、歯を溶かして知覚過敏などを重症化させたりします。
子供も扱うことを考えると安全面に配慮するのは当然なため、国内の薬剤店などでは取り扱っていません。
一応Amazonなどの通販サイトなら海外から取り寄せられるので、日本国内でも入手は可能となっています。
ただし、もし使用するのならば以下の点はしっかり守るようにしましょう。
・最初はあまり念入りに磨かない
・しっかり水で流す
・痛みなどの異常が出たらすぐに使用を中止する
歯磨き粉以外にも、危険性も含めて不透明なのが海外製の製品。
そもそも日本人に合うように作られていないため、効果・被害を含めて使用は完全に自己責任になります。
まずは少しずつ使って問題無いかなどの安全策を取り、痛みなどが出たら使用を中止するのが大事です。
一気にすべての歯を磨くのではなく、まずは薄めたり、歯の数本程度に限定して効果や異常があるか確認してみましょう。
とりあえず、有名な海外製ホワイトニング歯磨き粉のひとつがこちら。
コルゲートはかなりの種類がある歯磨き粉ですが、一部にはホワイトニング効果が無いものもあるので注意。
名称の「オプティックホワイト ○○ホワイト」と「オプティックホワイト」の後にホワイトとついているものが過酸化水素配合の製品になります。
画像の商品なら「Optic White」のあとに「Impact White」とついています。
成分表が表示されていないので、もし購入するならこの辺りで判別しましょう。
普通のホワイトニング歯磨き粉の使い道
日本国内で販売されているホワイトニングでは根本的なホワイトニングは困難、というのは前述の通り。
では使い道が無い、というとそうでもありません。
一般的なホワイトニング歯磨き粉の役割は「これ以上汚れが歯につかないようにする」「白くなった歯をできるかぎり維持する」ことがメインとなります。
しっかりホワイトニングされたキレイな歯であっても、数か月もすればまた着色汚れなどが目立ってきます。
白い歯を維持する年一回の歯医者でのホワイトニングではコストと時間がかかり、あるいは海外製のホワイトニング歯磨き粉では安全性に不安が出ます。
しかし付いた直後の汚れなら一般的なホワイトニング歯磨き粉で充分対応できるので、歯が汚れるまでの期間を伸ばすことが可能です。
最終的には毎日のしっかりした歯磨きが、白い歯を維持することに繋がることになります。
市販の漂白剤は使わない！
やる人は滅多にいないでしょうが、市販の漂白剤を使って歯を漂白しようとしないように。
歯の漂白に使っている漂白成分は「過酸化水素」「過酸化尿素」。
しかしキッチンハイターなどで使われている漂白成分は「次亜塩素酸ナトリウム」で歯をボロボロにしてしまいます。
歯の漂白について調べていたらこうして歯をダメにした人がいる、みたいなことを見かけました。
仮に過酸化水素などの液体を入手したとしても、濃度の問題で使えたものじゃないでしょう。
一般的な歯医者のホワイトニングでの漂白成分の濃度は35%以下、安全面を考えるともっと低いでしょう。
海外製のホワイトニング歯磨き粉でも10%もあれば高い方になります。
それでも口内に異常が出ることがあるそうなので、可能な限り安全な方法でホワイトニングするようにしましょう。